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zoom RSS 久しぶりのハーフマラソン

<<   作成日時 : 2009/01/19 16:58   >>

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 前回の60kmマラソン以降、久しぶりのマラソンとなりました。
 燃え尽きたわけでもないと思うのですが、60kmを走った後は12月に一回だけ将棋の指導会の後と3日前に練習したくらいです。
 (´-`).。oO(将棋の指導会の後は飲み会がほとんどで、ジョギングなんかやったのは初めてだったと某プロはぼやいてました・・・。そりゃそうだそうなあ・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
 3日前に練習した疲れは当日には取れるだろうと軽く考えていたのですが、風邪がぶり返した影響なのか当日になっても足の疲れが残ってしまいました・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 そんな状態で参加した大会は「高槻シティ国際ハーフマラソン」です。
 (´-`).。oO(まあ、実家から近場だし、「国際」とつくくらいだし、それなりの大会なんだろうな・・・)
というわけで丸亀ハーフマラソンへのステップ(私的にはオープンレース)という位置付けで行ってきました。
 JR高槻駅の改札を出ると、このような表示が・・・。
画像

 (´-`).。oO(まあ、市をあげて取り組んでいる証拠なんでしょうね・・・)
 バス乗り場には臨時バスがひっきりなしに来ており、次から次へと参加者を乗せては出て行きます。
 私もそれに乗って会場へ。
 南へ南へバスは進み、枚方へ行こうか・・・というところで陸上競技場の前に停車しました。
 参加賞と引き替えにもらった袋には新聞のような大会案内が入っていて、このマラソンには7000人近くのランナーが参加し、平成生まれの大会ながら全国ランニング100選の常連に名を連ねているそうです。
 うん、はっきりと評価を下させていただきますと、
「国際」の表示を外せば評価はAですが、現状ではCです。
 「国際」と銘打つなら、
・スタート地点や競技場を少し出た後でランナーが足止めを食らったりさせるな!
・舗装されていない河川敷を走らせるな!
とコメントしておきます。

 スタート地点では、実力に合わせて「1時間○分以内で走る人」とかのプラカードを出してスタート直後の渋滞を緩和するような取組をしておりました。
 私は「1時間50分以内で走る人」の真ん中当たりからスタート。
 スムーズなスタートができるのかな?と思っていましたが、実際始まってみると渋滞が至るところで起こり、元々流すつもりだった私は何も思わなかったのですが、タイムを狙うランナーはストレスが溜まったことでしょうね。

 で、渋滞が起こりまくって通過した1kmのタイムは、
距離通過タイム区間ラップタイム
1km6分20秒986分20秒98

 (´-`).。oO(遅!そりゃ、楽に走れるわな・・・。見栄っ張りランナーが想像以上に多いのでないかい?)
 あまりに遅かったので、人の波を最小限のロスでかいくぐりながら少しだけペースを上げました。
 その甲斐あって少しペースは上がったのですが、
距離通過タイム区間ラップタイム
2km11分49秒395分28秒41

(´-`).。oO(まあ、流しだし、成り行きに任せるとしますか・・・)
と体が疲れない程度にペースを作ります。

距離通過タイム区間ラップタイム
3km17分11秒085分21秒08

 どこから河川敷コースに入ったかははっきりと覚えていませんが、とにかく河川敷コース上はほとんど向かい風で、これには往生しました・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 それに加えて予想通りと言いますか・・・距離表示が消えてしまいました・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

 で、迎えた5kmは、
距離通過タイム区間ラップタイム
5km27分06秒649分55秒56

で、向かい風ながらもわずかにキロ5分を切るペースになっていました。
 そこから10kmまではひたすら河川敷コースで特筆するところはありません。
 いや、唯一覚えていることがありました。
 呼吸するときに
「ケヘー!ケヘー!ケヘー!」
とやたら大きな音を出している人です。
 私の前をビュンと過ぎてそのまま突き抜けていくのかと思えば、ちょっと行くと居たりして、
(´-`).。oO(何を目標にしているんだろ・・・)
その人について少し考え事をしていたのですが、ペースが落ちたのでょうか・・・、いつのまにか私の可聴範囲から消えていました(笑)。

 やがて、河川敷コースから突然進路が変わり、しばらく行ったところで10kmを迎えました。
距離通過タイム区間ラップタイム
10km52分53秒0525分46秒41

 (´-`).。oO(まあ、これだと1時間50分ちょろちょろか・・・)
と簡単なタイム計算をしつつ、現状のペースを維持します。
 河川敷コースに比べると風が大分弱まり、かなり楽になりました。
 それもつかの間の事で、13.3km地点で再び河川敷コースへ戻ることに・・・。
 その時に、目の前を「鳥谷」のユニフォームを着た兄ちゃんがビュンと斜行して来ました。
 (´-`).。oO(「鳥谷」・・・危ねーな!)
と思ったのですが、目の前の視界から消えたので、まあ、それほど腹は立ちませんでしたが・・・。

距離通過タイム区間ラップタイム
15km1時間17分56秒5525分03秒50

 風がない区間が多かったためだと思いますが、流しの割には結構いいペースでした。
 ・・・と、今まで流しのつもりで走っていたのですが、向かい風のダメージか練習不足のツケがここに来たのでしょう・・・、足が急に重くなってきました(汗)。
 さらにさっきのコースを逆に走っているのに向かい風が吹いてきます・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 そうなると必然的にペースが落ちるわけですが、ペースが落ちると、後ろから「鳥谷」が抜いていきました。

 しかも、1人増えて2人になってます(汗)。
 視界から消えてくれれば何も思わないんですが、「鳥谷」sのペースも落ち着いたのでしょうか・・・微妙にちょっと先にちらっちらっと姿が見えるのが何とも・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 ゴールが近づいてきたこともあるのでしょうが、河川敷コースから外れたところで少しペースを上げて「鳥谷」sをかわしました。

 それからしばらく行ってたどり着いた20km(正確にはゴールまで残り1kmなので20.1km地点です)は予想通り、ペースがガタ落ちしていました。
距離通過タイム区間ラップタイム
20km1時間44分52秒7326分56秒18

 残り1kmを迎えると周りのペースが上がり、どんどん私を抜き去っていきます。
 ええ、「鳥谷」sも抜いていきました・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 スパートすれば張り合えることは張り合えるんですが、1時間50分切るか切らないかで張り合うのも・・・と思って、何もしませんでした。

 (´-`).。oO(ちなみに・・・、あと1kmから結構来たけど、ゴール地点は陸上競技場?全然陸上競技場が見えないけど・・・。すぐゴールなのか?トラック1周させるのか?)
等と考えていると、
「ケヘー!ケヘー!ケヘー!」
「ケヘー!ケヘー!ケヘー!」
・・・どこかで聞いたことのある声が・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
「ケヘー!ケヘー!ケヘー!」
「ケヘー!ケヘー!ケヘー!」

 スパートをかけているんでしょう・・・、後ろから聞こえていた声がだんだん大きくなって横へ、そして、目の前から聞こえてきます。
 (´-`).。oO(・・・ケヘーおじさん・・・、ここで来ましたか・・・)
 角を曲がると陸上競技場が姿を現しました。
 ゴールを見るとトラック1周ではなく、入り口から100mあるかないかという感じです。
 (´-`).。oO(仕方ないな・・・とりあえずパスだけしておくか・・・)
と、残り150m地点からギアを上げて「目標」へ襲いかかります。
 多分、残り30mくらいの所だと思いますが、ゴール前でケヘーおじさんをパスして、後ろで声が確実に聞こえるところでゴールとなりました。

距離通過タイム区間ラップタイム
ゴール1時間50分03秒895分11秒16

 一応プラカード通りになったということで、良しとしておきますか・・・という感じです。

 午後から雨の予報だったのですが、雨はレース中には降らず、着替えて帰りのバスに乗っているときに本降りになったので助かりました。
 ↓バスに乗る前(まだ雨は降っていません)
画像

 ↓駅のホームから(雨が完全に降り出しました)
画像


 (´-`).。oO(最後に・・・、「国際」はやめましょうよ・・・実情と合いませんから・・・( ゚-゚)遠い目・・・)

・高槻シティ国際ハーフマラソンのラップ
距離通過タイム区間ラップタイム
1km6分20秒986分20秒98
2km11分49秒395分28秒41
3km17分11秒085分21秒08
5km27分06秒649分55秒56
10km52分53秒0525分46秒41
15km1時間17分56秒5525分03秒50
20km1時間44分52秒7326分56秒18
ゴール1時間50分03秒895分11秒16
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