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zoom RSS 熱中症にご注意を

<<   作成日時 : 2010/08/17 23:22   >>

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 外は暑いので、誰しも熱中症になる可能性があります。
 私がしている対策は、
・汗が出ているなと思ったら、ポカリスエット等のナトリウム・カリウム等のミネラルを含んだ飲料を飲む(高いですけど、その後を考えたら背に腹は代えられません)。
・(マラソン中等で)塩キャラメルを食べる(エネルギー補給と塩分補給が一度に出来るので結構重宝しています)。
・少しでも日陰で歩く(やはり、少しでも日陰がある方が・・・( ゚-゚)遠い目・・・)。
・なるべく白い色の服を着る(熱を吸収しにくいので少しでも涼しくできると思います)。
くらいでしょうか・・・。
 帽子はしません。蒸れるので・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 熱中症にならないように考えてはいますが、それでも、マラソンの後や暑い中歩き回っていて、
(´-`).。oO(ん・・・これはちょっと来たかな?)
と思ったら、ちょっと温度を下げた風呂に長時間入って体温を逃がすようにしています。
 そんなことをしても、そういう時は夜に軽度の熱中症のような症状が出ることがありますが、かなり軽くて済んでいると思います。
 舐めていると、結構足下をすくう可能性のある熱中症・・・、皆様・・・気をつけてくださいね!
 (´-`).。oO(ま、人のことは言えませんけど・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
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「熱中症の搬送者、3万人超す 最多は愛知の2530人

 5月31日から8月15日までの間に、熱中症で病院に搬送された人が3万1579人に上ったことが総務省消防庁のまとめでわかった。8月9〜15日の1週間では3264人で、7月下旬に比べると減っているものの、同庁は水分をこまめにとるなど予防の徹底を呼びかけている。

 同庁によると、搬送された人数が最も多かったのは愛知県の2530人で、東京都2335人、埼玉県2215人、大阪府1929人、神奈川県1454人と続いた。逆に少なかったのは徳島県169人、佐賀県204人、福井県207人などだった。

 病院に搬送されたあとに死亡が確認された人は132人に上り、重症者も1170人いた。65歳以上の高齢者は1万5051人で、半数を占めた。

 同庁は1週間ごとに集計しており、週別では7月19日から25日までが9901人で最多。翌週(26日〜8月1日)は5600人だった。8月9日から15日までの1週間は前週(2〜8日)の7136人よりも3872人減った。

 また、東京23区内の異状死事案の死因を調べている都監察医務院によると、都内が梅雨明けした7月17日から今月16日までの1カ月で、23区内で熱中症によって亡くなった人の数は少なくとも100人に上った。うち91人が65歳以上の高齢者で、大半が屋内で死亡。1年間の熱中症による死者数の統計を取り始めた1946年以降、すでに最多となっている。」
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