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zoom RSS 昨年度の回顧及び今年度の抱負(+あけましておめでとうございます)

<<   作成日時 : 2011/01/01 22:08   >>

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 2 / コメント 3

 あけましておめでとうございます。
 今年も、時々思い出してきていただければ・・・と思います。
 挨拶もそこそこに、昨年の回顧と抱負を振り返って、いつものように今年の抱負をつらつらと描いておきたいと思います。
 (´-`).。oO(しかし、これ・・・1年後に見ると落胆しちゃいますね・・・。半年くらいの方がいいんでしょうけど、半年後にはそんな余力がないんですよねえ・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
・私生活編
−昨年の抱負
 やはり無難に・・・。
 特に2月・・・。
 一本立ちできる資格を加えられればいいが、あまり望めなさそうです・・・。
−結果
 比較的、無難だった。
 一本立ちできる資格を追加することはやはり出来ませんでした・・・。

−今年の抱負
 やはり無難に・・・。
 一本立ちできる資格を加えられればいいが、あまり望めなさそうです・・・。
 (´-`).。oO(ええ・・・、昨年と同じですね・・・ま、できないから目標ということなんでしょうねえ・・・( ゚-゚)遠い目・・・)

・ゴルフ編
 −昨年の抱負
 ショートコースは回る(弱い・・・)。
−結果
 結局、クラブも握らず・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

−今年の抱負
 ・・・ほぼ確定なのですけど、3/4にコースを回る予定にしました(早い・・・)。
 あくまで予定ですけど、こういう目標があれば、少なくとも練習はするだろうということで・・・。

・マラソン編
−昨年の抱負
 最大目標は同じく3月の篠山ABCマラソンと10月の四万十川マラソン(60kmor100km)だが、フルに関してはいろんな大会で走る。
 フルは4時間以内、60kmは6時間45分以内、100kmは13時間切りを目指す。
 東京へ行く機会があれば皇居ランを行う。
 3ヶ月に1度トレイルラン(30km程度)を行う。
−結果
 これが一番結果が出ました。
 トレイルランはほぼ3ヶ月に1度は走りました。
 その効果かどうかは分かりませんが、 フルマラソンに関しては本当にいろいろな所で走って、ほとんどの大会に4時間以内をクリアし、奈良マラソンでは3時間30分を切ることが出来て、全盛期に近い所まで持ってくることが出来ました。
 ただ、篠山ABCマラソンはグロスでは4時間を切ってないですね・・・。
 しかも、10月の四万十川マラソン(60kmor100km)は抽選自体落ちてるし・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 で、東京へ行った時には猛暑でやられて皇居ランもしませんでした・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

−今年の抱負
 最大目標は、出走が確定している3月の篠山ABCマラソンと4月の富士五湖(112km)で、納得のいく走りをすることで、具体的には前者が3時間30分以内で後者は初距離+制限時間がちょっと厳しめなのでとにかく完走でしょうか・・・。
 フルは3時間30分以内であわよくば3時間15分以内・・・夢は3時間以内・・・、60kmは6時間以内、112kmは完走を目指す。
 東京へ行く機会があれば、1回は皇居ランを行う。
 3ヶ月に1度トレイルラン(30km程度)を行うことを継続する。

 マラソンに関しては体力的な限界も近づきつつありますので、上の抱負はここ数年の目標にしたいと思っています。

 うん・・・、マラソン大会もこの時点で5月までの予定が埋まってしまったので、今年もマラソン中心の生活になりそうな感じです。

 まあ、死なない程度に頑張るとします。
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トラックバック(2件)

タイトル (本文) ブログ名/日時
ちょっと早いですが、2011年度の回顧(マラソン編)
 ・・・をここでしておきます。  2011年度の抱負は以下でした。 「最大目標は、出走が確定している3月の篠山ABCマラソンと4月の富士五湖(112km)で、納得のいく走りをすることで、具体的には前者が3時間30分以内で後者は初距離+制限時間がちょっと厳しめなのでとにかく完走でしょうか・・・。  フルは3時間30分以内であわよくば3時間15分以内・・・夢は3時間以内・・・、60kmは6時間以内、112kmは完走を目指す。  東京へ行く機会があれば、1回は皇居ランを行う。  3ヶ月... ...続きを見る
やすのつれづれブログ
2011/12/27 02:18
あけましておめでとうございます+2011年度の回顧及び2012年度の抱負
 あけましておめでとうございます。  2012年も、時々思い出して来て頂ければ・・・と思います。  挨拶もそこそこに、昨年の回顧と抱負を振り返って、いつものように2012年の抱負をつらつらと描いておきたいと思います。  (´-`).。oO(しかし、これ・・・毎年ですが、1年後に見ると落胆しちゃうんですけどね・・・( ゚-゚)遠い目・・・。) ...続きを見る
やすのつれづれブログ
2012/01/01 08:37

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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
本年も宜しくお願いします^^
nyankichi
2011/01/01 22:28
あけましておめでとうございます。
比べるのも恐れ多いですが、私の児戯に等しいジョギングに比べ、やすさんはフルマラソン!いやーすごいです。
がんばってください。
私も細々とがんばります(笑)
今年もよろしくお願いします。
志士
2011/01/03 11:51
 nyankichiさん、コメントどうもです。

 時折、予想に顔を出していただければ・・・と思います。

 志士さん、コメントどうもです。

 私はゴルフ練習の一環でジョギングから始めて、10km→ハーフ→フルマラソンと行ってしまいました。。。
 ジョギングから短い距離のマラソン大会、・・・そして北海道マラソンという感じで徐々に距離を伸ばせばいつの間にか・・・という事になると思いますので、気長に続ければいいかと思います。

 私は将棋が課題です。。。
やす
2011/01/05 19:42

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