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zoom RSS 泉州国際市民チャリティーマラソン2012回顧その1−当たり前ながら、トイレでのタイムロスは痛かった

<<   作成日時 : 2012/02/23 01:31   >>

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 鼻風邪をひいていて、ほとんどまともに発声できなかったのですが、呼吸がしんどいとかはなく、熱も・・・ちょっとあったけど(普段35℃台なのが36.5℃)、まあ大丈夫だろう・・・レースにはあまり響かないだろう・・・とペースを刻みます。
 私も人のことが言えませんが、周りのペースが極端に遅くてイライラすることもなく、普通にペースを刻むことができました。
 浜寺公園の中を右折し、大きな道へ左折して北上すると1km地点。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
1km4分46秒29184194

 あまり経験のないワンウェイコースなので、北上するときに少し向かい風だったのをうれしく感じていました。
 右に諏訪ノ森駅を見て、橋を通過すると2km地点。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
2km9分17秒964分31秒67192198

 ここでペースはほぼ落ち着いてキロ4分30秒前後を刻む集団になったようです。
 沿道を見ると、距離表示もはっきりと見えましたが、どこでトイレに飛び込むか・・・下腹部と相談していたのでトイレの表示もはっきりと見えました(滝汗)。
 その先は大体コンビニでしたが、施設もあり、このマラソンのためにわざわざ・・・と申し訳なく思っていました。
 石津川駅を右に見て、3km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
3km13分48秒494分30秒53193205

 今回はコースレイアウトをよく見ていたので、10kmまで給水はないことは把握していました。
 そのため、スタート地点であらかじめ水分を補給していたのですが、下から出すのを失敗したのは痛かったです。
 湊駅を右に見て4km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
4km18分22秒904分34秒41190199

 (´-`).。oO(・・・確か、堺駅の手前で折り返すんだったっけ?)
と思っていると、人の波がとぎれ、折り返し地点が出現し、私を含めて次々と折り返して南下して5km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
5km22分52秒444分29秒54187193

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 ここまでずっと向かい風だったので、180度向きを変えて追い風になることを期待したのですが、その期待に反して向かい風が続きます。
 (´-`).。oO(・・・まあ、いずれは追い風に変わるか・・・)
と、過去のレースでのコメントを信じていたのですが、私の体感的には追い風になった記憶はほとんどありませんでした・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 今度は湊駅を左に見て6km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
6km27分26秒734分34秒29190195

 ペースはいい感じできていますが、それだけに下腹部の爆弾が気になっていました。
 所々に見えるトイレの表示・・・でも、ここで行って先客が居たら大きなタイムロスになるし、そうなると遅い集団と一緒になってしまうし・・・もう少し頑張ろうか・・・と葛藤していました。
 (´-`).。oO(まあ、もう少し早く来てトイレを済ませておけば良かったんですけどね・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
 左に石津川駅を見て7km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
7km31分58秒234分31秒50189194

 沿道は人が多く、応援にかなり勇気づけられました。
 コースマップを見ながらだと横に何があるのか把握できるのですが、このコースを走っていたときはあまり何があるか把握できずに、交差点の表示を見て、
 (´-`).。oO(あ、今、泉大津に入った!)
とか、実際に南下しているんだ・・・と漠然にしか感じられませんでした。
 来年、このコースをもう一回走ったら、さらに記憶に刻み込まれるのでしょうかね・・・。
 橋を渡って、諏訪ノ森駅を左に見ると8km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
8km36分30秒954分32秒72191197

 右に浜寺公園を見て、左に浜寺公園駅を見ると9km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
9km41分02秒784分31秒83191195

 いやあ、ここまでストレスなく来てしまうと、トイレロスをするのが惜しくてトイレに行くのがもったいないのですが、確実に下腹部の爆弾がそろそろリミットだと存在感を表したのがこの頃でした。
 羽衣駅を右に見て10km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
10km45分34秒554分31秒77190195

 この先で給水を取ったのですが、給水を取った瞬間に下腹部に激痛が走り、
(´-`).。oO(いかん・・・これは、いよいよトイレか・・・)
と思ったのですが、皮肉なことにここからしばらくトイレの表示がなく、そして、適当なコンビニも見当たらずに、かなり焦っていました。
 南海本線の高架を上に見て、今度は右に高師浜駅を見て11km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
11km50分05秒404分30秒85191202

 ここで堺市を離れ、高石市に入ったようです。
 左に高石駅を見て、12km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
12km54分43秒994分38秒59193199

 高架をくぐって北助松駅を見て、松ノ浜交差点の手前で13km地点を通過。
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
13km59分19秒474分35秒48194198

 (´-`).。oO(もう持たないな・・・)
 そう思ったので、トイレの表示がなかったのですが、目の前に出てきたローソン泉大津松之浜店のトイレへ駆け込みました。
 ラッキーなことに先客は居ず、速効で済ませようとしたのですが、こういう時に限って出るのが遅く、1分30秒ほどかかってしまいました。
 どうもすいませんでした・・・とコンビニの店員さんに謝ってコースへ戻りましたが、コースに復帰して14km地点を通過も、ここで6分越えはちょっと痛かったです。
 (´-`).。oO(ま、全て私が悪いんですけどね・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
14km1時間05分37秒896分18秒42176201


−続きます−

泉州国際市民チャリティーマラソン2012まとめ
距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数
1km4分46秒29184194
2km9分17秒964分31秒67192198
3km13分48秒494分30秒53193205
4km18分22秒904分34秒41190199
5km22分52秒444分29秒54187193
6km27分26秒734分34秒29190195
7km31分58秒234分31秒50189194
8km36分30秒954分32秒72191197
9km41分02秒784分31秒83191195
10km45分34秒554分31秒77190195
11km50分05秒404分30秒85191202
12km54分43秒994分38秒59193199
13km59分19秒474分35秒48194198
14km1時間05分37秒896分18秒42176201
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