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zoom RSS 100kmの次は1500mの記録会

<<   作成日時 : 2012/06/15 23:58   >>

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 ゴルフの次の日は1500mの記録会でした。
 元々、陸連登録をしているのはマラソンの公式記録を取って陸連主催の大会に出るのが目的で、記録会なんてとてもとても・・・と敷居の高いものでした。
 でも、所属させてもらっている陸連の記録会や大会の結果・雰囲気を見ていると、
・とりあえず、ゴールさえすればよほど遅くない限り公認記録を取ってもらえる。
・これからの事を考えると、今出せる記録が一番早い記録(ピーク)と思われる。
・マラソンでスピード練習はほとんどしないので、そういう練習が必要になる競技をしたかった。
・出場したメンバーの中で将来大物が出たときに、「いやあ、昔は彼(彼女)と同じトラックで走ったこともあったんだよ」と自慢する。

等々のメリットを感じたので、
 (´-`).。oO(・・・とりあえず、周回遅れになって邪魔にならないような種目は・・・)
と選んだ種目が1500mだったわけです。
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 登録締切ギリギリに申し込みを実施したために、本当に登録されているか不安だったので、9時からある開会式に行ってプログラムを入手し、1500mのスタートリストにやすの名があるかどうか確認をすることにしました。
(´-`).。oO(・・・あった・・・ということは、走れるということか・・・)
 名前があったのはうれしかったのですが、逆に不安にもなりました。
 競馬の中継風にいいますと・・・、
実況「いやあ、体重は極端に減ってはないですけども・・・やすくんのこの距離短縮はどうなんでしょうね・・・」
解説「そうですね、100kmからの次走が98.5km短縮の1500mですからね・・・しかも、100km後はゴルフには行ったくせに1500m用の追い切りをしていませんからねえ・・・」
 確かに、1500mの前日にはゴルフに行っており、その際にクラブを持って走り回っているときの感触では、それほど疲労は残っていない感じでした。
 でも、100kmを走った数日後、脚が張り気味の状態に200mを全力で走るような練習をしたら、脚に大きなダメージが残るかも・・・と怖くて・・・、1500m用の練習をする余裕はありませんでした。
 (´-`).。oO(まあ、なるようになるか・・・)
と思い、1500mの2時間くらい前に陸上競技場に再び向かいました。
 練習用のサブトラックには学生さん達が一杯いて、邪魔にならないところに荷物を置いて、アップをします。

 軽く汗ばんだところで切り上げて、コールを受けに陸上競技場の中に入ります。
 周りを見ると、とても相手にならないような方々で、
(´-`).。oO(・・・とりあえず、邪魔にならないように・・・周回遅れにならないように頑張ろう・・・)
という思いを強めました。

 トラックへ入り、前の組が次々とゴールへ入ると、いよいよ私たちの組の番です。
 「パン!」
とピストルが鳴ると、スタートダッシュについていけず、一人置いて行かれる状況に・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 とりあえず、100mの通過を見ると18秒・・・。
 (´-`).。oO(・・・脚はついて行けない風でもないな・・・ここからペースを20秒/100mに落として様子を見よう・・・)
と5分ジャストを目標に設定しました。
 先頭がどの辺にいるかを気をつけながら1周目を通過すると、79秒でした。
 (´-`).。oO(脚も悲鳴を上げる感じでもないし、これくらいで踏ん張ろう・・・)
とペースを維持。
 先頭はかなり早いですが、周回遅れになる感じではなさそう・・・と安心して2周目に入ると、2分38秒(ラップ79秒)。
といい感じです。
 あと700mですが、ちょっと安心したのかピッチが落ちてきました。
 なんとか踏ん張ったのですが、少し落ちて、3周目通過が4分3秒(85秒)。
 ここから少しペースを上げたのですが、思ったよりも上がらずにゴールへは5分1秒で飛び込みました。

 前回が5分10秒だったので、9秒早くなっているわけですが、
決勝線を通過するちょっと前に4分59秒から5分00秒に時計が変わるのを見たときに、
(´-`).。oO(ああ・・・変わっちゃった・・・3周目で落ちなかったら、5分切れたなあ・・・)
と100kmを走った後にろくに練習しなかったことを棚に上げて悔しくなってしまいました。

 次に1500mを走るときは少なくとも5分を切ろう・・・そしてあわよくば大学時代に土のトラックで出した4分40秒を目標にしよう・・・と、目標を新たに設定するのでした。
 4分40秒を出した当時はとにかく筋力と勢いに任せて出したタイムでしたが、今は筋力こそ落ちているでしょうが、冷静なペースと無駄を押さえた動きができるので、もしかしたら昔の記録を抜けるかも・・・と少し夢を見ています。
 まあ、その夢は夢で終わるかもしれませんが、次の記録会では出せないにしても、2年以内にベストを出したいと思った次第です。
 (´-`).。oO(そして、1500mへの取り組みがハーフマラソンやフルマラソンに生きるといいんですけどねえ・・・( ゚-゚)遠い目・・・)
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