やすのつれづれブログ

アクセスカウンタ

ランキングサイトに登録しています。時々クリックして頂ければ有り難いです。

にほんブログ村 競馬ブログへにほんブログ村 競馬ブログ 競馬予想へにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 ニュースブログへブログランキング・にほんブログ村へ

blogram投票ボタン

zoom RSS とくしまマラソン回顧3(西条大橋〜マッサージ)〜向かい風とバンザイ!

<<   作成日時 : 2010/04/29 21:50   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

 −とくしまマラソン2010のコースレイアウトはこちらです−
 西条大橋を渡り、左へ曲がると係員がいて、
「全体で920番台です」
と言ってくれました。
 (´-`).。oO(ほお・・・、1000番切ってますか・・・良い感じですねえ・・・)
 気をよくしながら給水地点でスポーツドリンクと水を取り、25km地点を通過。
距離タイムラップ
25km2時間06分45秒335分03秒41


 そう言われると、人も結構少なくなってきたようで、ペースも落ち着いてきて、なかなか前の人を拾うようなことが出来なくなってきた感じがします。
 それと同時に、今まで気にならなかった風が明らかに向かい風と分かるように吹き付けてきました。

 ここか先か忘れていましたが、このマラソンの噂を聞きつけて境港辺りから妖怪達が応援していました。
 仲間が走っているのでしょうかね・・・かなり好意的でした。

 ここから、何となくランナーの背中が気になり始めました。
 なぜなら、結構、
「目標、サブ3.5」
「目指せ、3時間30分」
と書かれているのです。
 そういうランナーを私が抜いていくので、抜いていく度に、
(´-`).。oO(うーん、私に抜かれているようでは、目標達成は非常に厳しいかと・・・)
と思いながら抜いていくことになります。
 そんなこんなで26km、27km地点を通過。
距離タイムラップ
26km2時間11分50秒095分04秒76
27km2時間17分00秒005分09秒91


 (´-`).。oO(うーん、もう少し向かい風が弱くなれば思い切っていけるんだけどなあ・・・)
という思いもむなしく、向かい風は止みません。
 その上、ここは急な上り坂になり、落ちてくるランナーを拾うとかで、モチベーションを維持するのがきつくなってきました。
 なんとか28km地点を通過。
距離タイムラップ
28km2時間22分11秒425分11秒42


 左に高瀬橋を見ながら気を紛らわせようとしますが、向かい風は止みません。
 でも、少し下り坂だったので、少し楽になり、29km地点を通過。
距離タイムラップ
29km2時間27分07秒834分56秒41


 六条大橋をくぐり、給水地点でスポーツドリンクと水を取り、30km地点を通過。
距離タイムラップ
30km2時間32分16秒045分08秒21


 ここまで目標(キロ5分ペース)の2分遅れ。
 ペースアップしようかと思いましたが、向かい風が少し強く、35キロまで様子を見ることにしました。
 (´-`).。oO(ま、弱気すぎると言われるとそこまでなんですけどねえ・・・)

 ランナーの背中(ほとんどサブ3.5)に突っ込みを入れながら走り、31km地点を通過
距離タイムラップ
31km2時間37分18秒985分02秒94


 この辺りからちょっと脚が重くなってきた感じがしてきました。
 ちょっと耐えて、楽になってくれと願いつつ、32km地点を通過。
距離タイムラップ
32km2時間42分39秒695分20秒71


 ちょっと鈍ったせいでしょうか・・・、後ろからちょろちょろと抜かれることも多くなりました。
 その背中には、「絶対サブ3.5」。
 (´-`).。oO(うん、私より前にいればサブ3.5ができるかもよ!)
と心で応援しながら、給水でスポーツドリンクと水を取って、33km地点を通過。
距離タイムラップ
33km2時間47分50秒795分11秒10


 コースは少し右に曲がって、向かい風が和らげば・・・と思ったのですが、無情にも和らぐ気配がありません。
 なんとか耐えている状況ですが、全然楽にならずに34km地点を通過。
距離タイムラップ
34km2時間53分03秒005分12秒21


 ちょっとだけ動いてみようと、ペースを上げてみたのですが、反応は鈍く、この後の8kmをこれで耐えることは難しそうな感じを受けたのですが、とりあえず35km地点を通過。
距離タイムラップ
35km2時間58分10秒035分07秒03


 ここでまた、コースが左に曲がり、向かい風がより強く感じられるようになりました。
 で、脚もさっきのペースアップが響いたのか、かなり重くなってきました。
 名田橋をくぐって、給水でスポーツドリンクと水を取って、36km地点を通過。
距離タイムラップ
36km3時間03分40秒085分30秒05


 (´-`).。oO(うーん、ピッチが上がらないなあ・・・。まあ、様子を見てこれから極端に落ちたら一回止まろうか・・・)
と思って少し様子を見ますが、ペースはちょっと上がらなくなりました。
 どうやら、序盤にちょこまか動いたツケがここでちょっと来たようで、我慢しているうちに37km地点を通過。
距離タイムラップ
37km3時間09分13秒775分33秒69


 次の四国三郎橋に差し掛かろうとした時、前のランナーが右へ曲がっていくのが見えました。
 (´-`).。oO(おお、やっと向かい風から解放されるのか・・・)
と思いながら右へ進路を変えると、向かい風は和らぎましたが、脚は一向に回復せず・・・。
 でも、極端にはスピードが落ちずになんとか38km地点を通過。
距離タイムラップ
38km3時間14分38秒495分24秒72


 給水でスポーツドリンクと水を取り、しばらく行くと左へ曲がり、トンネルをくぐります。
 まっすぐ行って、ドン突きを右へ曲がって、もう一度ドン突きを左へ曲がって道なりに進むと、
四万十川マラソンで見た沈下橋(弁天橋)が出現しました。
 (´-`).。oO(おお、ここでこんなものに出会うとは!)
 その先の信号を左へ曲がると、39km地点を通過。
距離タイムラップ
39km3時間20分13秒705分35秒21


 道なりに進み、JRをくぐると急な上り坂が出現し、ここで少しペースダウン。
 それでも、まだ元に戻るところを見ると、どうやらキロ6分にはならないことを確信しましたが、
同時にこれ以上のペースアップも出来ないことも確信しつつ、40km地点を通過。
距離タイムラップ
40km3時間26分00秒945分47秒24


 左にゴルフ場を見ながら、
(´-`).。oO(・・・あと2km・・・このまま行けば・・・四万十川マラソン60kmでサブ6が見えてくる・・・)
と思いながら、キロ6分にならないように気をつけながら走ります。
 そのおかげか、極端なペースダウンはなく、5分後半で41km地点を通過。
距離タイムラップ
41km3時間31分41秒725分40秒78


 右へ進路を変え、南へ。
 いよいよフィナーレが見えてきました。
 すぐに給水がありましたが、ここはもうスルーしてゴールを目指します。
 もう少し・・・と思うのですが、なかなか競技場が見えません。
 (´-`).。oO(あれ?こんなに遠かったっけ?)
と、ちょっと焦っていると、大きな道に出て、右折します。
 (´-`).。oO(まだか、まだか・・・)
と思って進んでいると、前のランナーが左へ曲がっていき、私も曲がると42km地点でした。
距離タイムラップ
42km3時間37分18秒965分37秒24


 しばらく行くと、いきなり競技場が出現し、残り100m。
 最後は牛をかぶった人に抜かれました・・・(汗)が、それに抵抗することもなく、そのままゴールしました。
距離タイムラップ
ゴール3時間38分21秒421分02秒46


 コースへ向かってお辞儀をして、タグを取ってもらい、ドリンクをもらおうとしたら、
私の周りを集団が取り囲み、
「せーの、バンザーイ!バンザーイ!バンザーイ!」
と3回バンザイをしてもらいました。
 いやあ、突然こんな事してもらって、非常に嬉しかったです。

 荷物をもらおうと歩いていると、
画像

フィニッシュカツをもらいました。
(´-`).。oO(いやあ、あとで食べましたが、非常に美味しかったです)

 荷物返却所へ歩いていると、該当するエリアの子が荷物を私に私に来てくれました。
 (´-`).。oO(いやあ、ありがたかったです・・・)

 あまり場所を把握していなかったので、うどんを振る舞っているところへ直接行って、もらいました。
 本当は机にうどんを置いて食べなければならないのでしょうが、
とにかく座りたかったので、机の上に腰を降ろし、脚をブラブラさせながらうどんを食べました。

 うどんを食べている最中、不意に声をかけられました。
高校生「徳島北高ですけど、インタビュー・・・よろしいですか?」
やす「私でよければ、いいですよ」
と、使える素材になるかどうか分かりませんが、質問に答えました。
・とくしまマラソンははじめてですか?
−初めてです。
・また出場したいですか?
−日程が合えば出たいです。
・後ろに書かれている宣言書について教えてもらえませんか?
−雨、雨、あられのマラソンばっかりで、今回こそは晴れたマラソンを走りたかったのです。晴れたのは良かったですけど、ちょっと暑すぎました。
・応援はどうでしたか?
 元気な応援でした。それも良かったですが、後半の給水が非常に手厚いのも良かったですね。
とやりとりをして、インタビューが終わったのですが、さて・・・素材として使ったのか・・・それは謎です・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

 うどんを食べ終わって、記録証をもらいに競技場の裏へ回って記録証をもらうと、
画像

(´-`).。oO(おお、600番台前半で、25km地点より300番も上げたではないですか・・・これは想像よりも順位が良かったですねえ・・・)
と、予想外の好結果に嬉しかったです。

 それでほっとしたら、少し冷たいものが欲しくなったので、
画像

こちらのアイス(チョコサンデーとバニラ)と、
画像

妙にカルピスウォーターが飲みたかったので500ml缶でのどの乾きを潤しました。

 そして、着替えようと木陰を探して落ち着こうとしたら、ちょいちょいと手招きされました。
 
画像

 (´-`).。oO(・・・マッサージ?)

 どうやら、ゴールした人がまだ少ないので、かなり暇している模様(笑)。
 それなら・・・と、マッサージを受けることにしました。
 施術してもらったのは吉野川市で開業している方でした。
・ふくらはぎやももは全然固くなっていない(前にやった人はかなりひどかったらしい)。
・土踏まずがかなりこっているが、それ以外は大丈夫。
とのことでした。
 やってもらうと、やはり脚がかなり軽くなっていました。
画像

 礼を言って、木陰で着替えて、気がつくと汽車が出発するまであと6分。
 (´-`).。oO(いかん!このままでは競馬予想に間に合わない・・・)
と思ったので、佐古駅までの700mを走ることになりました。
 おそらく、このマラソンで一番スピードをだしたのではないでしょうか・・・( ゚-゚)遠い目・・・。
 その甲斐あって、汽車には間に合い、競馬予想も間に合いました。
 でも、競馬の結果はご存じの通り、惨敗・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

 その後は疲れたので、ちょっと仮眠を取ったのですが、思ったよりも深く眠り込んでしまいました。
 おかげで後夜祭は行けませんでした・・・( ゚-゚)遠い目・・・。

 初めてとくしまマラソンを走りましたが、
・パンフレットには準備やグッズ、レースに関する注意事項を細かく記載しており、初心者でなくても参考になります。
・給水は後半になるほど間隔が短くなり、初心者にとってはかなり心強い。
・応援に関しては私はあまりされませんでしたが、もう少し後ろだとかなり勇気づけられる。
・ゼッケン7000番以降は集合がスタート時間になっているが、仕方ないと割り切ればかなりスムーズに走れる。
ので、やはり初心者にはお勧めの大会と思います。
 私も日程が合えば走ろうと思います。
 (´-`).。oO(ええ、天皇賞とかぶらなければ・・・( ゚-゚)遠い目・・・)

 −この記事、了−

とくしまマラソン2010まとめ
距離タイムラップ
2km11分04秒47
3km16分12秒005分07秒53
5km26分11秒039分59秒03
6km31分19秒355分08秒32
7km36分21秒755分02秒40
8km41分17秒724分55秒97
9km46分19秒565分01秒84
10km51分25秒215分05秒65
11km56分28秒175分02秒96
12km1時間01分40秒675分12秒50
13km1時間06分43秒425分02秒75
14km1時間11分46秒925分03秒50
15km1時間16分45秒474分58秒55
16km1時間21分47秒465分01秒99
17km1時間26分41秒034分53秒57
18km1時間31分42秒585分01秒55
19km1時間36分35秒364分52秒78
20km1時間41分42秒955分07秒59
21km1時間46分37秒414分54秒46
22km1時間51分36秒134分58秒72
23km1時間56分32秒674分56秒54
24km2時間01分41秒925分09秒25
25km2時間06分45秒335分03秒41
26km2時間11分50秒095分04秒76
27km2時間17分00秒005分09秒91
28km2時間22分11秒425分11秒42
29km2時間27分07秒834分56秒41
30km2時間32分16秒045分08秒21
31km2時間37分18秒985分02秒94
32km2時間42分39秒695分20秒71
33km2時間47分50秒795分11秒10
34km2時間53分03秒005分12秒21
35km2時間58分10秒035分07秒03
36km3時間03分40秒085分30秒05
37km3時間09分13秒775分33秒69
38km3時間14分38秒495分24秒72
39km3時間20分13秒705分35秒21
40km3時間26分00秒945分47秒24
41km3時間31分41秒725分40秒78
42km3時間37分18秒965分37秒24
ゴール3時間38分21秒421分02秒46
ランキングサイトに登録しています。時々クリックして頂ければ有り難いです。

にほんブログ村 競馬ブログへにほんブログ村 競馬ブログ 競馬予想へにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 ニュースブログへブログランキング・にほんブログ村へ

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
・2012年以前の月別リンク
2012年12月  2012年11月  2012年10月  2012年9月   2012年8月   2012年7月
2012年6月   2012年5月   2012年4月   2012年3月   2012年2月   2012年1月

2011年12月  2011年11月  2011年10月  2011年9月   2011年8月   2011年7月
2011年6月   2011年5月   2011年4月   2011年3月   2011年2月   2011年1月

2010年12月  2010年11月  2010年10月  2010年9月   2010年8月   2010年7月
2010年6月   2010年5月   2010年4月   2010年3月   2010年2月   2010年1月

2009年12月  2009年11月  2009年10月  2009年9月   2009年8月   2009年7月
2009年6月   2009年5月   2009年4月   2009年3月   2009年2月   2009年1月

2008年12月  2008年11月  2008年10月  2008年9月   2008年8月   2008年7月
2008年6月   2008年5月   2008年4月   2008年3月   2008年2月   2008年1月

2007年12月  2007年11月  2007年10月  2007年9月   2007年8月   2007年7月
2007年6月   2007年5月   2007年4月   2007年3月   2007年2月   2007年1月

2006年12月  2006年11月  2006年10月  2006年9月   2006年8月   2006年7月
2006年6月   2006年5月   2006年4月   2006年3月   2006年2月   2006年1月

2005年12月  2005年11月  2005年10月  2005年9月   2005年8月   2005年7月
2005年6月   2005年5月   2005年04月   2005年3月   2005年2月   2005年1月
2004年12月

ジオターゲティング
とくしまマラソン回顧3(西条大橋〜マッサージ)〜向かい風とバンザイ! やすのつれづれブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる